&lt;div class=&quot;embed-container&quot;&gt;&lt;iframe frameborder=&quot;0&quot; height=&quot;754&quot; src=&quot;https://www.youtube.com/embed/yqOj8mf0bk8&quot; width=&quot;1536&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;

&lt;h1&gt;Fitbit Charge 4 健身和活动跟踪器&lt;!-- h1--&gt;&lt;/h1&gt;

&lt;h2&gt;Fitbit Charge 4 内置GPS，心率，睡眠和游泳跟踪&lt;/h2&gt;

&lt;h2&gt;Fitbit Charge 4 - 一种尺寸(包括细码及大码手带)&lt;/h2&gt;

&lt;ul&gt;
	&lt;li&gt;使用内置GPS在户外跑步，骑行，远足等过程中在屏幕上查看您的步速和距离，并在应用程序中查看锻炼强度图，以显示您的心率沿路线的变化&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;有了Active Zone Minutes，当您在运动过程中达到目标心率区时会发出嗡嗡声，并庆祝您在运动后获得额外的分钟数&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;获得Fitbit Premium的90天免费试用，以帮助您保持活跃，良好的睡眠并缓解压力。在Fitbit应用程序中全部解锁。 （需要有效的付款方式。免费试用结束前取消，以避免收取订阅费用。此优惠仅对新的高级用户有效）&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;使用24/7心率追踪静息心率并更好地测量卡路里消耗&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;通过手腕上的Spotify应用控件播放喜欢的歌曲和播放列表。还可以使用Fitbit Pay进行安全购买，并获取通话，短信和智能手机应用通知。&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;使用20多种基于目标的锻炼模式实时跟踪锻炼。此外，它还具有防游泳和防水能力，最大防水能力为50M，因此您可以跟踪游泳，在淋浴中穿衣服等等&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;使用内置GPS（可根据使用情况和其他因素而定）的多日电池续航时间长达7天，最长可达5个小时&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;跟踪睡眠阶段并查看您的应用内睡眠得分，以轻松地了解您的睡眠状况。&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
